Kapag hindi ka makakarating sa gym, ang isang fitness mirror ang susunod na pinakamagandang bagay. Ang mga pag-eehersisyo sa bahay ay lalong naging popular, kung ano ang karamihan sa mundo na nakakulong sa loob ng bahay sa nakalipas na ilang buwan.Ang pagbabago sa fitness ay nakakita ng mas maraming tao na naghahanap ng mga paraan upang dalhin ang gym sa kanilang mga tahanan.Kaya, ano ang solusyon?Mga matalinong salamin.
Paano gumagana ang fitness mirrors?
Ang mga fitness mirror ay mukhang isang regular na full-length na salamin, kaya hindi tulad ng maraming kagamitan sa gym sa bahay, hindi mo kailangang mag-alala na ito ay nakakasira sa paningin.Kapag na-on mo na ito, maa-access mo ang isang fitness trainer sa pamamagitan ng streaming.Karamihan sa mga oras na ang mga klase sa ehersisyo ay live, ngunit ang ilan ay paunang naitala.Nagbibigay-daan sa iyo ang two-way na salamin/camera na tingnan ang sarili mong anyo at hinahayaan kang makita ka rin ng instruktor, para mabigyan ka nila ng gabay sa pamamagitan ng sesyon ng pagpapawis, na ginagawa itong mas epektibo at mas ligtas.Maraming fitness mirror ang may built-in na feature tulad ng heart-rate display at musika.
Gaano kalaki ang mga fitness mirror?
Bagama't may sukat ang mga ito, karamihan sa mga fitness mirror ay humigit-kumulang 32-100 pulgada ang taas at ilang talampakan ang lapad.Gayunpaman, hindi lang ang sukat ng fitness mirror ang dapat mong alalahanin — ito rin ang espasyo sa paligid nito, dahil gusto mong tiyakin na mayroon kang sapat na silid sa harap nito para mag-ehersisyo nang kumportable.Tandaan din na ang ilan ay free-standing, kumpara sa naka-mount sa isang pader, na tumatagal ng mas maraming espasyo.
Ano ang mga pakinabang ng pagmamay-ari ng fitness mirror?
Para sa mga nagsisimula, ang pagkakaroon ng on-demand, live na fitness instructor sa loob mismo ng iyong tahanan ay medyo hindi kapani-paniwala.Ang isang fitness mirror ay halos kasing ganda ng maaari mong makuha pagdating sa pag-eehersisyo sa bahay, dahil maaari kang makakuha ng personalized na pagtuturo.Dagdag pa rito, mas kaunting espasyo ang ginagamit nila kaysa sa kanilang mga tradisyonal na katapat tulad ng mga umiikot na bisikleta at treadmill.At, dahil salamin lang ang mga ito, medyo banayad din ang mga ito, hindi tulad ng elliptical sa sulok na maaaring mas magamit bilang laundry rack.
Oras ng post: Mayo-14-2021